Neuroatypie adulte : comprendre, accueillir, transformer
Ce site est dédié aux adultes neuroatypiques — TDAH, HPI, DYS, TSA… Il s’adresse à celles et ceux qui ressentent un décalage, une intensité, une complexité dans leur manière d’être au monde.
Vous trouverez ici des ressources pour mieux comprendre vos fonctionnements cognitifs, émotionnels et sensoriels, mais aussi des outils pour les transformer en leviers d’épanouissement.
- Tableaux d’observation des états d’être
- Routines neuro-optimisées
- Articles sur TDAH, HPI, DYS, TSA
- Pratiques de régulation (respiration, pleine conscience)
- Stages et retraites pour explorer sa singularité
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire