Quest-ce que le TDA/H chez l'adulye

Ce Blog est associé au site www.tdah-adulte.org (et son ebook PDF) . Méthodes d'épanouissement - Espace d'échange Francophone sur le TDA/H adulte (Témoignages, Solutions)

Merci au (dé)confinement - Phrases pour diminuer la peur, la colère, la tristesse, l'ennui ...

Merci au déconfinement pour me permettre de continuer à me redécouvrir, de reconsidérer mes besoins et de repenser ma vie

Merci au confinement de m'avoir autorisé cette pause et d'avoir provisoirement légalisé la procrastination afin que je culpabilise moins

J’ai enlevé le superflu dans ma vie et j'ai fait des économies en finance et en stress, j'ai gagné en sagesse - Merci au confinement
Merci pour toutes ces idées créatives nouvelles que j'ai eues et qui m'ont  préparé pour mes futurs projets avec plus de conscience
Merci à cette période d’avoir provisoirement diminué la criminalité, et même la mortalité grâce à moins d’accidents et de pollution
Je respecte et j'accueille ceux qui sont toujours soumis à la peur, la colère ou, au contraire, à une trop forte désinvolture qui choque les autres
Merci à nos soignants, à tous les cœurs en or, et tous ceux qui s’impliquent sincèrement en général – Je vais dans ce sens 
Merci indirectement à toi Coronavirus - Tu as été peut-être surestimé par notre milieu médical et politique. Mais voyons le bon côté de cela
Merci donc Covid19 de m’avoir offert cette pause dans ma vie, pour expérimenter entre autres la lenteur afin de déployer mes vraies valeurs
Je pardonne aux journalistes des médias officiels et/ou opportunistes qui continuent de propager la peur, la colère et les polémiques stériles

Restons quand même vigilants envers nos libertés et parlons-en si elles demeurent trop restreintes durant ce déconfinement
Pardon à notre mère la planète Terre défigurée, c'est elle qui t’a peut-être décidé, Coronavirus, à venir ici pour nous changer et nous éveiller !

Je suis positif pour bien vivre ces mois qui resteront dans l'Histoire et sans doute dans mon histoire personnelle



Je voulais ainsi vous partager ces phrases que j'ai mûries dans ma tête pendant toutes ces semaines, période que l'on regrettera bientôt si on ne poursuit pas cet essai !
      Retenez les affirmations qui vous conviennent, rajoutez les vôtres et scandez-les régulièrement de la façon que vous préférez :
             
    ... / Affichage dans la maison + Lectures / Ecritures / Enregistrement + Ecoutes / Pensées mémorisées / ...


Enjoy this time - Be here and now !

Coach Pascal

Aucun commentaire:

Publier un commentaire